728x90 건강71 혈당 스파이크 증상 식후혈당을 잡으려면 혈당 스파이크 증상 식후혈당을 잡으려면 요즘 다이어트 트렌드를 보게 되면 식후혈당을 잡아야 한다! 식후 혈당을 높이지 않는 식사법, 등 다양한 혈당관리 방법이 인기를 끌고 있습니다. 건강한 사람도 밥을 먹은 후에는 혈당이 오르게 되는데, 혈당관리가 어려운 당뇨환자분들의 경우에는 식사 후에 혈당이 아주 급격하게 올라가는 혈당 스파이크 증상을 아주 조심하셔야 하고 늘 신경쓰셔야만 합니다. '혈당' 은 혈액속에 있는 포도당의 수치를 말하며, 혈당 수치는 늘 적정하게 유지되어야 하는데, 갑자기 혈당 스파이크 증상으로 혈당이 높아지고 이후 갑자기 혈당이 내려가게 되면 활성산소가 급작스럽게 높아질 수 있습니다. 활성산소가 많아지게 되면 다양한 혈관관련 질환 들의 위험성을 더욱 높이게 되고 인슐린의 분비를 과다하게 .. 2022. 11. 15. 정수리 두통 원인 스트레스일까? 정수리 두통 원인 스트레스일까? 우리가 평소에 생활하면서 가장 많이 겪고 불편함을 호소하는 것 중 하나가 바로 지끈거리는 '두통' 입니다. 어린아이부터 노인까지 전 연령층이 살면서 자주 겪게 되는 두통은 누구나 쉽게 느끼기에 그져 참다가 혹은 진통제만 드시면서 지나가길 기다리는 경우가 많습니다. 하지만 어떤 경우의 두통은 몸 속 질환을 표시하고자 하는 증상 중 하나일 경우가 있기에 초기부터 제대로 대처를 하고 알아두시는 것이 중요합니다. 다양한 두통 중에서 머리 가장 높은곳, 정수리 두통이 종종 생기게 되기도 하는데요, 정수리 두통 원인은 무엇인지 알아볼게요! 일단 정수리 두통같은 통증이 있기 전 최근의 나에게 어떤 일들이 있었는지 알아보세요. 최근들어 이직을 했거나, 퇴사, 이사, 집안 일, 경제적인 .. 2022. 10. 25. 길랑바레 증후군이란? 증상과 원인은? 길랑바레 증후군이란? 증상과 원인은? 최근 알려진 바로 방송인 하하와 가수 별 부부의 자녀 중 막내딸이 길랑바레 증후군을 앓고 있다는 소식이 들려왔습니다. 대부분의 사람들이 처음 들어보는 병명일 정도로 희귀한 케이스이기에 소식을 듣고 안타까워하시는 분들이 많습니다. 이름조차도 생소한 길랑바레 증후군이란, 자가면역질환 중 하나로 신경계쪽에 염증이 생기게 되는 희귀병 중 하나입니다. 길랑바레 증후군의 경우 말초신경계에 염증이 발생하게 되면서 마비증상이 나타나는 것이 대표적인 증상이라고 할 수 있는데요, 주로 4세~10세까지의 소아들에게서 발병하며 드물게는 2세정도에 나타나기도 하고, 남아보다는 여아에게 발생할 확률이 더 높다고 알려져 있습니다. 하지만, 서양권에서는 아이들보다는 성인에게서 더 많이 발생하게 .. 2022. 10. 21. 빈뇨 원인, 소변을 자주 보는 증상 왜일까 빈뇨 원인, 소변을 자주 보는 증상 왜일까 일반적으로 사람들은 하루 평균 약 5~8 회 정도의 화장실을 사용하게 됩니다. 물론 대부분은 소변이 마렵기 때문인데요, 평소보다 물이나 커피 등을 너무 많이 마시게 되면 당연히 소변을 보는 횟수가 증가할 수 있지만 특별하게 물을 자주 마시지 않았음에도 불구하고 잦은 요의가 느껴진다면 업무를 할 때에도 집중이 되지 않고, 일상생활 속에서 불안감이 커져서 불편하게 됩니다. 이렇게 의도치 않게 자주 소변을 보고 싶은 요의를 느끼는 것은 스트레스로 인해서 어떤 압박감이나 긴장감이 높아지면서 생기기도 하지만, 방광 주변의 장기에 이상이 생기면서 잦은 요의를 느끼게 될 수도 있습니다. 오늘은 그 원인들을 한번 살펴볼게요! 현재 50대 이상이신 중장년층의 남성분이시라면 전립.. 2022. 10. 18. 이전 1 2 3 4 5 ··· 18 다음 300x250
