728x90 아침에 두통2 공복 두통, 아침에 왜 머리가 아플까? 공복 두통, 아침에 왜 머리가 아플까? 여러분들 혹시 두통이 잦으신가요? 저는 평소에 원래 성격이 예민하기도 하고 스트레스에 유독 취약한 편이라서 두통이 있는 날이 많은데요, 간혹 어떤 날에는 공복 두통이 생기기도 합니다. 저녁을 일찍먹고 잠이들고 나서 아침에 일어났을때 공복기간이 오래 지속되면서 이런 공복 두통이 나타나는데요, 아침을 먹고 나서 시간이 지나면 서서히 줄어들긴 하지만 그 원인이 궁금하기도 합니다. 공복 두통이 일어나는 원인은 혈당이 주요한 이유입니다. 공복이 오래 지속되면 혈당이 낮아지게 되면서 뇌로 가야할 혈당을 보다 효과적으로 더 빨리 뇌로 보내주기 위해서 뇌혈관을 더 수축시키게 됩니다. 이렇게 뇌 혈관이 수축되는 과정에서 두통이 발생하게 되는데요. 수축한 뇌 혈관이 다시 정상범위로 .. 2022. 9. 16. 아침에 일어나면 두통이 혹시 잦은가요? 아침에 일어나면 두통이 혹시 잦은가요? 아침에 일어나서 하루를 시작할 때 가장 좋은 때는 뒤척임없이 숙면을 취하고 개운하게 하루를 시작할때일것같아요. 그런데 눈을 뜨자마자 두통이 나타나면서 머리가 지끈지끈해지면 하루가 길겠구나.. 하는 생각이 들고 벌써부터 피곤함이 몰려들어오는데요, 물론 간혹 숙면을 제대로 취하지 못해서, 그전날 과도한 운동이나 음주로 인해서 두통이 발생할 수 도 있지만 특별한 활동이 없었음에도 이렇게 아침에 일어나면 두통이 잦은 경우라면 조금 더 자세히 들여다 보아야 합니다. 평소 회사에서 혹은 학교에서 하루에 몇잔이나 커피를 드시나요? 저도 하루 1~2잔은 꼭 커피를 먹게 되는데 이 커피속에 들어있는 카페인은 혈관의 수축을 유도하게 됩니다. 그런데, 간혹 아침에 늘 마시던 커피를 어.. 2022. 8. 6. 이전 1 다음 300x250
