식이유황 효능 노화된 관절이 걱정일때
평소에 저는 자주 아빠다리라고 하죠,
무릎에 좋지 않은 자세를 많이 하고 앉아있어서
아직 30대임에도 불구하고 간혹 무릎이 콕콕
쑤시고는 하는데요, 아직 젊은 제 나이에도
이렇게 간혹 무릎이 아프곤 하는데,
노화가 이미 진작부터 시작되어오신 부모님께서는
무릎통증이 해마다 심해지셔서 많이 걷거나,
피곤하실 때마다 더 힘드시곤 합니다.
걷고, 뛰고, 많이 사용하였기 때문에 당연히
노화가 시작되면 가장 먼저 노화증상이 시작되는
곳 중 하나가 바로 무릎관절노화입니다.
한 번 시작된 연골 노화와 관절의 통증은
나이가 들수록 점점 가속화가 되는데요,
최근에 이러한 관절염증에 좋은 성분으로
식이유황 효능이 떠오르고 있습니다.
" 식이유황이란?? "
식이유황은 MSM이라는 영양소로 순수한 황에
산소를 결합하여 먹을 수 있는 유황을 말합니다.
'황' 이라고 하면 잘 모르시는 분들은
부정적인 인식을 가지고 계시기도 한데요,
우리몸에 꼭 필요한 미네랄 종류 중 하나로
우리사회가 전 세계적으로 고령화로 접어들게
되면서 그 중요성이 높아지고 있습니다.
그 이유는 바로, 식이유황 효능이 노화로 인한
관절염증을 개선하고 통증을 개선하는 데에
도움을 주기 때문입니다.
관절염과 통증을 일으키는 물질인 '사이토카인'이란
물질을 줄여주어서 통증을 감소시키고
염증을 완화하는 데에 도움이 됩니다.
때문에 관절부근의 염증과 더불어 몸에 쌓여 있는
각종 염증을 완화시킬 수 있습니다.
식이유황 효능은 알레르기증상이 심해 비염이나
천식, 아토피를 어느정도 가지고 있는 분들도
증상완화에 도움이 될 수 있고,
근육통이나 두통, 등의 여러가지 통증에도
도움을 받아볼 수 있습니다.
식이유황 하루 섭취량은 1000mg~1500mg정도이며
일반적으로 보조제를 알아보실 때에 그 양을
잘 살펴보고 드시면 됩니다.
일반적으로는 하루 1알 정도가 알맞습니다.
복용중에는 술을 가급적 드시지 않아야 합니다.
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