보스웰리아 효능 8가지 알아보기

보스웰리아 효능 8가지 알아보기

 

 

요즘 조금 앉아있던 시간이 많아서 그런지
걷다가 무릎이 쿡쿡 쑤시고는 하여
잠깐 잠깐 쉬면서 걷게 되는 습관을 가지게
되었는데요, 아직은 젊은 나이이지만,
무릎건강은 나이가 없기에 혹시라도
관절염이 빨리 오는 것은 아닌지
걱정이 되기도 하는 요즘입니다.

그래서 갑자기 관절건강에 관심이
많아지고 있는데요, 관절에 좋다고 알려진
보스웰리아 효능 8가지 알려드릴게요!

 

 

 

보스웰리아는 인도나 아프리카에서 자생하는
보스웰리아나무의 수액을 채취한 것을
말하는데요, 한 그루당 500g정도만 
아주 소량만 채취가 가능해서 정말 귀한
수액덩어리라고 해요.

보스웰리아의 대표적인 성분은 바로
보스웰릭산이라고 하는 것으로 
몸 속 염증을 일으키는 것을 억제하여서
관절염과 같은 각종 염증을 억제시켜주고
완화하는 데에 효능이 있다고 합니다.

 

 

본격적으로 보스웰리아 효능 8가지를
함께 알아보도록 할게요!!

1. 퇴행성 관절염 완화
2. 관절통증 완화
3. 면역력 증강
4. 혈액순환에 도움
5. 여성 생리통 완화
6. 항염효과로 피부트러블 완화
7. 궤양 예방
8. 기관지 염증에 효과적

 

 

보스웰리아 효능은 대표적인 것이 바로
무릎건강, 특히 염증을 완화시키는 것에
효과적이라는 부분입니다.

염증이라는 것은 단지 관절에서만 나타나는
것이 아니며 우리 몸 속 각 종 장기에
발생하면 면역력을 떨어뜨리게 되고 
건강악화에 특히 좋지 않습니다.

대체적으로 먹기 쉬운 것은 알약 형태로
나온 것이 좋은데요, 
어떤 좋은 식품이라도 꾸준히 최소 6개월
이상은 장기간 드셔주셔야만 효과적이기에
꾸준함이 중요합니다.
더불어 건강에는 건강식품보다도
규칙적인 운동이 제일 좋다는 것!!