728x90 나 다이어트 되고 있는거 맞을까1 다이어트 노밀가루 두부 브라우니 만들기 성공일까 실패일까 다이어트 노밀가루 두부 브라우니 만들기 성공일까 실패일까 요즘 나름의 키토다이어트를 실천하고 있어요 근데 나름 밥도 안먹고 탄수도 거의 안먹고 있는데 영... 몸무게가 줄어들질 않네요 ㅜㅜ 그 와중에 단거 초코는 엄청 땡기고 미치겠어서 스스로 디저트를 만들어 보기로 합니다! 일단 하고 싶은건 노밀가루의 초코브라우니인데요, 집에 두부가 돌아다니고 있어서 얼른 먹어야 할 듯해서 500g 중 1/4를 사용하기로 했어요 그렇게 두부조각을 넣어주고! 계란 한개 까서 넣고 스테비아는 이 숟갈로 3~4정도? 생각보다 스테비아가 별로 안달아요 그래서 어쩔 수 없이 꿀을 좀 넣음.. 그리고 소금도 한꼬집 넣어주세요 버터는 이정도인데 아마 엄지손가락 하나정도의 양? 이걸 좀 전자렌지에 녹인 후에 좀 식힌 후에 위에두부랑 .. 2024. 3. 7. 이전 1 다음 300x250
