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건강공상

목에 뭐가 걸린느낌 목구멍 이물감 원인은 이것

by bambam_ 2024. 1. 7.
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목에 뭐가 걸린느낌 목구멍 이물감 원인은 이것

 

여자의 목

 

 

평소에 식사시간은 중요하게 생각하는 사람 중 한명인데요, 식사를 조금 더 여유롭게 맛을 음미하면서 좋은 사람들과 먹는 것이 건강에 참 좋다고 생각합니다. 하지만, 평일에는 아무래도 회사에서 일을 하게 되고, 일과 사람에 대한 스트레스, 시간에 쫓기게 되면서 나도 모르게 평소보다 밥을 더 빨리 급하게 먹게 되기도 합니다. 

이렇게 평소에 밥을 빨리 먹는 습관을 가지고 있거나, 혹은 식사를 한 후 엎드리거나 누워버리는 습관을 가지고 있는 경우에 혹시 목에 뭐가 걸린느낌이 드는 경우가 없는지 한 번 생각해 보세요.

 

하얀색 민소매를 입고 창밖을 바라보는 여자의 목

 

마치 목구멍에 무언가 걸려있는 듯한 느낌이 계속 들면서 목부분이 불편하게 느껴지는 것은 어떠한 원인으로 인한 것인데요, 대부분의 경우 '역류성 식도염' 때문일 수 있습니다.

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역류성식도염이란, 식도에 염증이 생기게 되는 것으로 위의 음식물과 위산이 섞인 것들이 다시 식도를 타고 역류하면서 식도 점막을 헐게 만드는 것을 말합니다. 

역류성식도염은 비만, 잦은 음주, 흡연, 식사 후 바로 눕는 습관 등으로 인해서 생기기 쉬우며, 특히나 평소 움직임이 적은 분들에게서 발생하기 쉬운 질환 중 하나입니다.

 

예쁜 하트라떼

 

" 왜 목에 뭐가 걸린느낌이 날까?"

그런데, 이러한 역류성 식도염의 대표적인 증상 중 하나가 목구멍 이물감이라고 할 수 있는데요, 마치 음식물이 목에 걸린듯한 답답한 느낌이 들어서 계속 불편함이 나타나게 됩니다. 

실제로는 식도에 어떤 음식물이 걸린것은 아닙니다. 바로 염증때문에 식도 점막이 건조해지면서 간지럽거나 혹은 따가움, 답답함이 느껴지는 것입니다. 음식물들이 역류하게 되면서 강한 산성을 띄는 위산이 식도염을 일으키게 하고 명치의 통증도 동반하게 되기도 합니다.

 

건강한 지중해식 식사 샐러드

 

역류성식도염을 일으키는 원인은 다양합니다. 평소의 식습관문제도 있으며, 식도의 운동기능이 떨어져서, 노화, 비만 등 자신에게 현재 어떤 원인이 있는지도 중요하고, 건강한 식습관과 식사 후 바로 눕기 금지, 카페인 섭취 금지 등 하면 안되는 습관도 꼭 고치는 것이 좋습니다. 

역류성 식도염은 재발이 잦은 질환 중 하나이며, 염증이 커질수록 식도에서부터 위까지 염증이 진행될 수 있고, 더 나아가서는 위암이나 식도암에도 영향을 줄 수 있기에 현재 문제를 인지한 후에는 꼭 치료를 받으시길 바랍니다. 

 

 

 

 

 

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