담적 증상 원인 무엇때문일까
좋아하는 사람들과 맛있는 음식을 먹는 것처럼
행복한 일이 있을까 싶습니다.
하지만 평소에 소화불량이 잦은 사람의 경우
자주 체하다 보니 나중에는 음식을 먹는 것 자체가
스트레스가 될 정도라고 하니 음식을 먹고
건강하게 소화시키는 것도 하나의 큰
중요한 일이지 않을까 싶습니다.
어린아이들부터 노인들까지 누구나 겪게 되는
소화불량증상, 심한 경우에는 복통과 구토,
두통까지 동반되는데요.
어떠한 경우에는 위 담적 증상으로 인해서
이러한 소화불량이 자주 나타날 수 있다고
하는데 담적이 무엇인지, 증상은 어떻게
치료방법은 무엇이 있는지 알아볼게요!!
담적이란,
위와 장 속에 미처 소화되지 못한 음식물들이
부패를 하면서 독소를 만들어내고 이 독소들이
위와 장 벽에 쌓이게 되면서 굳어지고 이때문에
위장기능을 약화시키는 것을 말한다고 합니다.
물론 소화불량은 담적만이 원인이 아니고
지속적인 스트레스와 잘못된 식습관,
운동부족, 기능적인 문제까지 여러가지가
함께 원인이 될 수 있습니다.
담적 증상들
- 지속적이고 잦은 소화불량
- 늘 속이 더부룩하고 배가 빵빵하다
- 신트림, 신물이 자주 올라온다
- 목에 이물감이 느겨진다
- 설사와 변비가 잦다
- 아랫배가 묵직하고 늘 불편하다
- 전보다 입냄새가 심해졌다
- 만성피로와 함께 목과 어깨쪽이 늘 뻐근하다
- 명치의 통증이 있다
앞서도 말했듯이 담적은 소화되지 못한 음식물과
독소들이 위와 장을 딱딱하게 만들어 소화운동을
더디게 만드는 원인이 되며, 이는 단지 위와 장의
문제뿐만 아니라 전신에 걸쳐서 여러가지
담적 증상을 일으키게 됩니다.
담적 증상 원인은 맵고 짜고 기름진 음식들을
자주 먹는 습관과 평소에는 굶다가 한번에 과식을
하는 습관, 음주와 흡연, 먹고 누워있는 습관 등
을 고치시는 것이 중요합니다.
또한, 한번 담적이 발생하고 나서 나아진 것
같다가도 다시 또 악화되기 쉬운 것이기에
빠른 치료가 중요합니다.
물론, 담적이 아닌, 역류성식도염이나 위염,
위경련, 대장질환일 수 있기에 이에 대한
검진도 정기적으로 받아보시기 바랍니다.
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