옥수수수염차 효능 맛있지만 건강한 물!

옥수수수염차 효능 맛있지만 건강한 물!

 

 

요즘따라 땀을 많이 흘리게 되니 자연스레
물도 많이 마시게 되는데요, 하지만
아무것도 들어있지 않은 생수는 한두잔 이상
먹게되면 어떤때에는 물비린내가 날 정도로
물이 먹기 싫어질 때도 있어요.
그럴때에 제가 꼭 먹는 것이 바로
옥수수수염차 입니다~!

달달하게 쪄서 먹는 옥수수도 별미이지만
옥수수수염을 끓여서 차로 마셔주면
건강에도 좋고 맛도 좋은 건강한 
대체음료로 손색이 없습니다~!

 

 

일단 우리가 대표적으로 알고 있는 옥수수염차 효능
으로는 거의 칼로리가 없다고 할 정도라서
다이어트에도 좋고 갈증을 해소하는 데에도
좋아서 여름에 자주 마시기 좋습니다.

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높은 이뇨작용으로 종아리나 손가락이 자주
붓는 분들에게 특히 좋은데요, 
이뇨작용은 몸 속 나쁜 독소를 배출하는 데에도
필요하기 때문에 염증이 걱정되시는
분들이라면 도움이 됩니다.

 

 

옥수수염차 효능은 여성분들에게 더욱
좋은 것은 변비예방과 피부미용에도
좋다는 점인데요, 비타민c 필수아미노산,
식이섬유등이 풍부해서 기미를 예방하고
숙변을 제거하는 데에 좋습니다.

또한, 소염작용이 있는 옥수수수염차 효능은
천연거담제 역할을 해서 비염이 있거나
자주 기침하고 가래까 끼어서 
불편하신 분들에게도 도움이 됩니다.

 

 

콜레스테롤 수치가 높고 혈관건강이 걱정인
분들도 옥수수수염차효능의 도움을 받을
수 있는데요, 
혈액순환을 잘 되게 하고 근육의 긴장을
풀어주는 데에도 좋아서 하루종일 앉아서
일하시는 분들이라면 커피 대신으로
피로를 푸는 것도 좋을 듯 합니다.

한번에 너무 많이 만들어놓고 드시면
상할 수도 있으니 먹을만큼만 자주 만들어서
건강하게 드셔 보시길 바랍니다.

 

 

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