직장암 초기증상 화장실갈때 체크하기
누구나 하루 한번은 가게 되는 화장실,
조금 부끄러운 부분이기도 하지만
이만큼 자신의 건강상태를 바로 확인할 수 있는
곳이 드물다고 하죠.
장 건강이 우리 몸 전체의 건강이다
라고 할 정도로 장 속의 면역력이 어떻냐에 따라서
우리 몸의 면역력도 달라진다고 해요.
하지만 아무래도 바쁜 일상생활 속에서
한 끼를 제대로 챙겨먹기도 힘들고,
야근으로 인해서 운동할 시간조차 부족한
분들이 많고 그에 따라 젊은 세대에서도
직장임이나 대장암의 환자 비율이
점점 높아지고 있다고 합니다.
대장암 중의 일종인 직장암은
직장 부근에 생기는 암으로 반듯하게 생긴 모양에
항문으로 이어지는 부분이기도 합니다.
이 직장은 항문에서 대변을 배설하기 전에
대변이 잠시 머무르는 곳인데,
이 직장쪽에 악성종양이 발생하면 직장암이 됩니다.
여성보다는 남성분들에게서 더 많이
발생하지만 여성분들이라고 해도 경계를
해야 합니다. 노년층의 나이에서 더 많이
발생하지만 최근에는 3040세대에서도
많이 발생하고 있다고 합니다.
그렇다면, 어떤 경우에 직장암 초기증상인지
더 심해지기 전에 그 증상을 알아볼게요.
<직장암 초기증상은? >
= 초기에는 무증상인 경우가 많다
= 변이 가늘어진다
= 혈변이 자주 나타난다
= 대변을 참기 힘들다
= 체중이 갑자기 감소했다
= 복부쪽에 덩어리가 만져진다
= 소화불량과 식욕부진이 잦다
= 여성의 경우 질 출혈이 발생하기도 한다
= 치질증상과 비슷하다고 느낀다
이렇듯 직장암 초기증상은 아무런 증상이
없는 경우도 많고, 마치 치질증상 비슷하기에
치질인 것으로 오해하는 경우도 많으며,
심각하지 않게 느껴져서 치료가 늦어지는
바람에 증상이 더 악화되는 경우가 많습니다.
이러한 대장암, 직장암 초기증상을
피하기 위해서는 고지방의 가공식품을 줄이고
섬유소가 많은 야채와 과일, 질좋은
단백질이 있는 고기를 드시는 것이 좋습니다.
음주와 흡연은 증상을 악화시키고
모든 질병의 근원이 될 수 있습니다.
식사 후 간단한 산책을 통해서
장운동을 원할하게 하는 것이
큰 도움이 됩니다.
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