728x90 토마토 효능1 토마토 효능과 토마토 먹는방법 보관방법까지! 토마토 효능과 토마토 먹는방법 보관방법까지! 빨갛게 잘~ 익은 토마토! 먹음직스럽게 통통하게 잘 익은 토마토는 낮은 칼로리와 포만감 덕분에 다이어트를 하시는 분들이라면 당연히 1순위로 먼저 찾게 되는 식품 중 하나입니다. 아삭한 식감과 새콤한 맛으로 샐러드나 파스타소스를 만들어서 먹어도 훌륭한 한끼 식사가 될 수 있는 토마토는 아주 예전부터 서양에서는 토마토가 빨갛게 익으면 의사가 필요없다고 할 정도로 건강에 아주 이로운 식품입니다. 이제는 사시사철 언제라도 쉽게 구할 수 있는 토마토 효능을 알아보도록 할게요. 일단 토마토 효능의 대표적인 것, 바로 풍부한 라이코펜 성분 덕분에 피부노화를 막아주어 주름을 방지하고, 피부가 보다 탱탱하고 매끈하게 유지하는 데에 도움을 준다는 부분입니다. 또한, 이 라이코펜.. 2021. 9. 10. 이전 1 다음 300x250
