728x90 출산후 산모1 산후조리에 좋은 음식 5가지 산후조리에 좋은 음식 5가지 아이를 출산하게 되면 엄마가 되었다는 사실이 너무 기쁘고, 아이가 건강하게 잘 태어났다는 것에 행복하지만, 그 동시에 엄마의 몸은 출산을 함으로 인해서 신체의 기능들이 저하되고 면역력도 저하되어 건강에 취약한 상태가 됩니다. 때문에, 이때 산후조리가 얼마나 잘 되었냐에 따라서 엄마의 건강이 좌우된다고도 할 수 있는데요, 엄마가 건강해야 아이도 건강할 수 있으니, 산후조리에 좋은 음식을 알아보고 가족들이 먼저 챙겨주시면 좋을 듯 합니다. 산후조리에 좋은 음식 첫번째로는 쑥이 있습니다. 특히 여성건강, 자궁건강에 좋다고 잘 알려진 숙은 따뜻한 성질로 혈액순환을 도와주고, 위와 간, 신장의 기능을 강화시키는 데에 도움이 된다고 합니다. 산모의 경우에는 여름에 덥더라도 몸을 따뜻하게.. 2021. 7. 11. 이전 1 다음 300x250
