728x90 잠을 많이 자는 이유1 잠이 많아지는 이유, 왜 나는 잠만 잘까? 잠이 많아지는 이유, 왜 나는 잠만 잘까? 열대야가 계속 되는 요즘, 정말 너무 더워서 덥다라는 말이 입에 붙었는데요, 밤까지 이어지는 더위에 쉽게 잠이 들지 못하고 자꾸만 깨기도 합니다. 물론 요즘에 너무 더워서 자꾸만 잠을 더 자게 되는 것도 사실이지만, 더위때문이 아님에도 불구하고 자꾸만 눕고 기력이 없고 자려고만 한다면, 잠이 많아지는 이유가 무엇인지 더 알아보는 것이 좋습니다. 특별한 원인이 찾지 못했음에도 잠이 많아지는 이유는 생각보다 다양합니다. 1. 신경쇠약, 불안감, 우울증,번아웃증상 스트레스가 장기간 이어지게 되거나 불안함이나 우울증 초기증상도 이전보다 잠이 더 많아질 수 있습니다. 회사에서 돌아오면 집에서는 무기력하게 아무것도 하지 않고 누워있는 번아웃증상도 뇌가 현실을 도피하고자 하.. 2022. 8. 1. 이전 1 다음 300x250
