728x90 식후혈당1 혈당 스파이크 증상 식후혈당을 잡으려면 혈당 스파이크 증상 식후혈당을 잡으려면 요즘 다이어트 트렌드를 보게 되면 식후혈당을 잡아야 한다! 식후 혈당을 높이지 않는 식사법, 등 다양한 혈당관리 방법이 인기를 끌고 있습니다. 건강한 사람도 밥을 먹은 후에는 혈당이 오르게 되는데, 혈당관리가 어려운 당뇨환자분들의 경우에는 식사 후에 혈당이 아주 급격하게 올라가는 혈당 스파이크 증상을 아주 조심하셔야 하고 늘 신경쓰셔야만 합니다. '혈당' 은 혈액속에 있는 포도당의 수치를 말하며, 혈당 수치는 늘 적정하게 유지되어야 하는데, 갑자기 혈당 스파이크 증상으로 혈당이 높아지고 이후 갑자기 혈당이 내려가게 되면 활성산소가 급작스럽게 높아질 수 있습니다. 활성산소가 많아지게 되면 다양한 혈관관련 질환 들의 위험성을 더욱 높이게 되고 인슐린의 분비를 과다하게 .. 2022. 11. 15. 이전 1 다음 300x250
