728x90 숙주 다이어트1 숙주 효능 알면 더 맛있다! 숙주 효능 알면 더 맛있다! 아삭한 맛이 좋은 숙주! 심플하게 그 자체로 무쳐서 먹기도 하고 쌀국수나 라면 등에 올려먹으면 심심한 면의 맛을 더욱 풍부하게 해주는데요. 특별한 향이 나지도 않고 가격적으로도 부담이 없기에 호불호가 적은데요, 숙주 효능을 알게 되면 더 맛있게 더 건강하게 드실 수 있겠죠! 숙주는 어떻게 만들어질까요? 바로 녹두에서 난 싹이 바로 숙주입니다. 숙주를 제일 많이 드시는 방법이 아마 라면드실때 위에 넣어서 드시는 방법일거예요! 이는 바로 숙주가 독소를 배출하는 역할, 간 해독에 좋은 아스파라긴산 성분이 들어있기 때문입니다. 섬유질이 풍부한 숙주 효능은 다이어트에도 좋다는 점인데요, 사실 다이어트를 하게 되면 아무래도 열량은 낮고 포만감이 든든한 음식을 찾게 됩니다. 숙주에는 비타.. 2021. 7. 20. 이전 1 다음 300x250
