728x90 셀레늄이 많은 음식1 셀레늄 효능과 하루 권장량은 어느정도? 셀레늄 효능과 하루 권장량은 어느정도? 현대인들 중에서 만성질병을 가지고 있지 않은 분들이 얼마나 있을까요? 비염이나, 피부염, 만성두통, 만성피로 부터 다양한 혈관질환들과 암까지. 우리가 알고 있는 질환들만 수만가지인데, 단지 오래사는 것이 중요한 것이 아닌 내 몸과 정신을 죽을때까지 건강하게 오래 유지하는 것이 하나의 중요 임무가 된 것이 요즘입니다. 오늘은 다양한 영양소 중에서 강력한 항산화능력이 있는 셀레늄 효능에 대해서 그리고 셀레늄 하루 권장량은 어느정도인지 어떤 음식들에 많이 들어있는지 알아볼게요. 우리의 몸이 살아가면서, 에너지를 내기 위해서 몸의 대사작용을 위해서 꼭 필요한 필수 미네랄 중 하나인 셀레늄은 강력한 항산화가 큰 특징입니다. 우리 몸이 외부에 노출되면서 당연하게 발생하는 활성.. 2022. 1. 28. 이전 1 다음 300x250
