728x90 사차인치 효능1 사차인치 효능 슈퍼푸드의 효과! 사차인치 효능 슈퍼푸드의 효과! 요즘 건강, 다이어트를 위해서 일부러 견과류를 더 챙겨 드시는 분들이 많습니다. 우리가 흔히 접할 수 있는 견과류에는 땅콩, 아몬드, 호두 등이 있는데요, 오늘은 그보다는 덜 알려진 견과류이지만 최근 슈퍼푸드 효과로 잘 알려지고 있는 사차인치 효능을 알아보도록 하겠습니다. 사차인치란?? 사차인치라는 단어조차도 낯선데요, 남아메리카가 원산지이며 아주 옛날 잉카제국에서는 사차인치오일을 사용하기도 했다고 해요. 페루가 최대 생산국이며, 최근에 들어서는 한국에서도 사차인치 효능이 알려지기 시작 하면서 많이 수입되고 있다고 합니다. 별모양의 열매로 식물성 오메가3가 아주 풍부하게 들어있는 식품입니다. 이 오메가3가 우리 몸에는 어떤 역할을 할까요? 첫번째는 바로 두뇌건강입니다. 현.. 2021. 7. 1. 이전 1 다음 300x250
