728x90 비타민c 과다복용1 비타민 c 메가도스(과다복용) 방법 어떻게 해야? 비타민 c 메가도스(과다복용) 방법 어떻게 해야? 사람들이 면역력을 높이기 위해서 가장 먼저 관심을 보이는 영양제 중 하나가 바로 비타민C입니다. 바쁜 일상생활 속에서 쉽게 결핍될 수 있는 영양소 중 하나이기에 다른 것은 안드시더라도 비타민C 영양제 만큼은 늘 꾸준히 복용하시는 분들이 많다고 합니다. 특히나 평소에 술을 자주 드시는 분이나 흡연을 하시는 분들, 신선한 과일과 야채를 잘 안드시는 분들이라면 비타민C가 결핍되기 쉽기에 더 잘 챙기셔야 합니다. 비타민C 효능은 아주 기본적이면서 다양합니다. 첫번재로 면역력을 높이는 데에 효과적이며 또 수용성이기에 몸에서 사용하고 남은 성분은 소변으로 배출되어서 비교적 안전하게 면역력을 높여주는데에 도움이 됩니다. 또한, 울퉁불퉁해진 피붓결과, 기미와 주근깨 등.. 2022. 7. 29. 이전 1 다음 300x250
