728x90 마그네슘1 뉴트리디데이 마그네슘비타민D아연 뉴트리디데이 마그네슘비타민D아연 저는평소에 마그네슘을 챙겨먹어요. 마그네슘을 먹기 시작한 이유는 두통에 좋다는 말을 들어서인데요. 마그네슘하면 솔직히 바나나 혹은 아몬드 에 많이 드어있다고 아마 들어보셨을거예요. 특히나 눈떨림이 있을때 바나나 먹으라는 소리가 있잖아요. 그 이유가 바로 바나나에 마그네슘이 풍부하게 들어있기 때문인데요. 이 마그네슘이 왜 중요하냐, 바로 신경안정 신체안정에 도움을 주는 성분이기 때문이예요. 뉴트리디데이 마그네슘은 쿠팡에서 구매했어요. 총 90정이 들어있고 만원 미만으로 사서 저렴한 편에 속해요. 가장 좋았던것! 마그네슘 뿐만 아니라 칼슘하고 아연, 비타민D까지 다 들어있다는 건데요. 하지만 아쉬운점이라면 마그네슘이 일일섭취량의 48%정도 들어있다는 것이네요. 그래도 하루1알.. 2020. 9. 20. 이전 1 다음 300x250
