728x90 랩틴 호르몬 다이어트1 랩틴 호르몬 다이어트 잘 하려면 필요한 이것 랩틴 호르몬 다이어트 잘 하려면 필요한 이것 새해의 시작! 그리고 이맘때면 꼭 빠지지 않는, 올해는 다이어트를 제대로 해내자! 하는 새해 다짐을 많은분들이 하셨을 거예요. 저도 올해의 목표가 -10kg인데요. 사실 늘 다짐은 하지만 막상 시작하면 내 맘대로 되지 않고 또 다이어트만 시작하면 왜이리도 약속들이 생기게 되는 건지 그리고 배고픔을 쉽게 참지 못하고 폭발하듯이 음식을 먹게 되는 것, 아무래도 이 점이 다이어트 실패의 포인트라고 할 수 있겠는데요. 그래서 이번에는 조금 더 확실하게 그리고 완벽하게 다이어트를 하기 위해서 다이어트 할 때 꼭 필요한 랩틴호르몬에 대해 알아보려고 합니다. 랩틴 호르몬이란? 랩틴호르몬은 쉽게 말하면 식욕을 억제시키고 지방을 일정양으로 유지하도록 하는 호르몬입니다. 우리가.. 2023. 1. 12. 이전 1 다음 300x250
