728x90 눈가 떨림1 한쪽눈이 떨림 마그네슘만 원인일까요? 한쪽눈이 떨림 마그네슘만 원인일까요? 일이 너무 많아서 혹은 숙면을 제대로 취하질 못하였을 경우에 간혹 눈밑떨림 혹은 한쪽눈이 떨림을 경험해보실 거예요. 한두번정도의 한쪽눈이 떨림증상은 일상생활에서 큰 불편함이 되진 않지만 만약에 이러한 눈가 떨림 증상이 며칠동안 계속되게 된다면 우리 몸에서 어떠한 영양소가 부족해졌기 때문이거나 또는 어떠한 질환의 하나의 신호가 되기도 합니다. 한쪽눈이 떨림이 나타나는 가장 흔한 원인은 바로 마그네슘의 부족때문입니다. 마그네슘은 우리몸에서 필수적인 영양소이지만 불규칙한 식습관으로 인해서 충분히 섭취를 하지 않게 되면 눈가주변이나 다리, 팔 등의 근육이 경직되거나 떨리게 되기도 합니다. 또한, 마그네슘이 부족하게 되면 신경안정적인 부분에도 영향을 주어서 작은 일에도 쉽게 .. 2021. 6. 18. 이전 1 다음 300x250
