728x90 갈색지방 다이어트1 갈색지방이란? 왜 다이어트에 필요할까요 갈색지방이란? 왜 다이어트에 필요할까요 왜! 이렇게 다이어트는 어려운 걸까요? 매번 시도 하지만 매번 성공하지 못하고 가끔은 요요가 와서 더 스트레스만 늘어가는 다이어트 때문에 늘 고민인데요, 물론, 정석대로 적게 먹고 많이 운동하면 살이 빠진다는 것은 알고 있지만 그 이론을 충분히 해낸 후라고 해도 원하는 만큼의 체중감량 결과가 나오지 않기도 합니다. 그럴때면 또 다시 실패라는 생각에 자괴감에 빠지게 되기도 하는데요, 계속 굶기만 해도 살이 빠지지 않는 것은 바로 이 갈색지방과 백색지방의 차이가 있기 때문이라고도 합니다. " 갈색지방이란? " 우리는 흔히 지방은 무조건 좋지 않다! 살을 찌게 한다! 라는 편견에 사로잡혀 있죠. 하지만 지방은 우리가 살아가는데에 있어서 꼭 필요한 부분이기도 합니다. 갈색.. 2022. 10. 16. 이전 1 다음 300x250
