엄지 손바닥 통증 어떤 질환일까

엄지 손바닥 통증 어떤 질환일까

 

 

아침에 일어나서 양치와 세수를 하고
밥을 먹고 옷을 입고, 화장을 하고
모든 준비를 하는 데에 있어서 가장 
많이 사용되는 곳은? 바로 손입니다.

물론 이러한 가벼운 동작들은 우리 몸에
그다지 크게 무리가 되지 않을 수 있지만,
반복적인 같은 동작을 계속한다거나,
무거운 물건을 자주 드는 등, 
힘을 쓰는 등의 동작이 지속된다면
손과 손바닥, 손가락에 욱신거리는 통증이
쉽게 나타날 수 있습니다.

 

 

 

특히 요즘에는 거의 대부분 많은 분들이
눈을 뜨고 잠을 자기 직전까지
손에서 스마트폰을 놓지 않고 생활하기에
이러한 엄지 손바닥 통증으로 인해서
생활의 불편함을 겪으시는 분들이 많습니다.

특히 스마트폰을 이용하게 되면,
손목으로는 폰을 지지하게 되고, 액정화면을
주로 엄지를 이용해서 사용하게 되기 때문에
엄지와 손목이 연결되는 부분인 
엄지 손바닥 통증이 잦게 됩니다.

 

 

 

이러한 엄지 손바닥 통증, 그리고 더불어
손목까지 찌릿하는 통증을 바로 
손목 건초염의 하나의 증상이라 할 수 있습니다.

손목아랫부분을 지나는 정중앙 신경이
잦은 사용으로 인해서 계속적으로 눌리게 되면서
통증을 유발하고 자주 저리게 됩니다.

또다른 질환으로는 방아쇠수지증후군이라는
손가락 힘줄에 염증이 생기는 질환이 있습니다.

 

 

 

손가락을 구부릴때마다 딸깍거리는 소리가
난다거나 손가락을 움직이는 데에 아프면서
간혹 붓기도 하게 됩니다. 

손목과 손가락, 손전체의 통증이 심하다면
되도록 당분간은 사용하지 마시고
편안하게 휴식을 취해주면서,
따뜻하게 찜질을 해주시는 것이 도움이 됩니다.

하지만 보다 본질적인 문제를 해결하기 위해서는
적극적으로 치료를 하고
스마트폰과 pc, 집안일 등 손목사용을
많이 자제하시는 것이 중요합니다.