손가락 떨림증상, 손떨림증상 원인 습관
저는 거의 대부분의 시간을 회사에서는 pc사용을 하고 있고 또 집에서나 출퇴근거리에는 스마트폰을 하고 있다 보니 아무래도 손목과 손가락에 많은 무리가 가는 것이 사실입니다. 아마 저와같은 생활을 하시는 분들이 많으실 것 같은데요,
물론 스마트폰 자체의 크기나 무게가 얼마 되지 않기 때문에 큰 무리가 되지 않을 것이라 생각하지만 의외로 손목이나 손가락에 염증을 일으키게 하는 주요 원인이 바로 스마트폰과 마우스 사용입니다.
손가락 떨림증상이나, 손떨림 증상은 사실 대부분 노년층이나 중장년층 이상에서 발생할 것이라 생각하지만 의외로 젊은 세대에서도 많이 나타나게 됩니다.
스마트폰을 한 손으로 할때 가장 많이 사용되는 손가락이 바로 엄지인데요, 이 엄지손가락이 과도하게 사용됨으로써 생기는 질환이 방아쇠수지증후군입니다. 엄지손가락에 저릿한 통증이 나타나기도 하고, 이유없이 미세하게 떨림이 지속되며 엄지손가락을 사용하는 행동이 어려워지게 됩니다.
젊은사람들이 자주 걸리는 '손목터널증후군' 또한 손가락떨림원인이 됩니다. 손목 안쪽의 힘줄과 신경이 지나가는 곳에 통로가 좁아지고 압박을 받게 되면서 염증이 생기고 이로 인해서 손 전체가 저릿하기도 하고, 또는 손가락 저림 증상, 손가락 떨림 증상이 반복되게 됩니다.
손목터널증후군을 처음에는 대수롭지 않게 여길 수 있지만, 시간이 지나감에 따라 점점 더 통증이 심해지고 저리기 때문에 자칫 물것을 손에서 놓게 된다거나, 또는 손에 힘이 잘 들어가지지 않게 되기도 하는 등의 문제가 발생되기에 충분히 손을 쉬어주고, 휴식을 해야 합니다.
흔한 일은 아니지만, 피곤함을 이기기 위해서 너무 과도하게 커피나 콜라를 마셔서 카페인섭취가 과다할 경우에도, 손떨림 증상이 미세하게 발생할 수 있습니다. 평소보다 심장이 더 두근거린다거나 빨리 뛰고, 손떨림이 발생한다면 카페인 과다 섭취로 볼 수 있기에 주의해야 합니다. 이 경우에는 카페인의 섭취를 줄이게 되면 떨리는 증상도 줄어들 수 있습니다.
마지막으로 이 질환은 조금 심각한 질환이기도 합니다.
바로 파킨슨병입니다. 파킨슨병은 언뜻 치매의 증상과 비슷해 보이기 쉽지만 전체적으로 운동능력이 더 현저히 저하된다는 점이 다릅니다. 이유없이 몸의 중심을 잡지 못한다거나, 자주 넘어지고, 또 손떨림 손가락 떨림 증상 뿐만 아니라 눈이나 얼굴떨림 팔 떨림 등이 자주 발생할 수 있습니다.
파킨슨병은 주로 노인층에서 발생하지만 이제는 중장년층이라고 해도 절대 무시할 수 없는 질환입니다. 손가락 떨림 증상을 아주 가볍게 생각하지 말고 꼭 미리미리 진단을 받아보시길 바랍니다.
손가락 떨림 증상 원인은 다양하기에 가볍게 보지 말고 평소에 어떤 증상들이 더 추가적으로 함께 발현이 되는지 체크해보아야 합니다. 젊은 사람들의 경우에도 간혹 뇌에 문제가 있을 경우에 손떨림이 발생할 수도 있기에 나이와 상관없이 꼭 병원에서 진단을 받으시길 바랍니다.